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| Name: | Shangase, Mhlonipheni |
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| Verein: | Maritzburg City Athletic Club | ||
| Wohnort: | Pietermaritzburg | ||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 851831 | ||
8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 707 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:14:47 h | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City AC | Gesamt: 12530 | M: 10517 | AK M35: 847 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:33 h | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City AC | Gesamt: 9926 | M: 8460 | AK M35: 1054 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:18 h | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg AC | Gesamt: 9968 | M: 8316 | AK M23: 498 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:21:25 h | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City AC | Gesamt: 5205 | M: 4434 | AK M23: 419 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:20:23 h | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City Athletic Club | Gesamt: 6647 | M: 5875 | AK M23: 1382 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:29:37 h | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City Athletic Club | Gesamt: 4192 | M: 3797 | AK M23: 980 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:19:49 h | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City Athletic Club | Gesamt: 5504 | M: 4844 | AK M23: 1206 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:13:17 h | Shangase, Mhlonipheni | Maritzburg City Athletic Club | Gesamt: 3205 | M: 2919 | AK M23: 816 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:14:47 | 10:47:33 | 10:53:18 | 10:21:25 | 10:20:23 | 9:29:37 | 10:19:49 | 9:13:17 |