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| Name: | Tshuku, Bongani Huizerman |
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| Verein: | Old Mutual Athletic Club El | ||
| Wohnort: | East London | ||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 847513 | ||
17 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 878 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:41 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Old Mutual AC | Gesamt: 346 | M: 279 | AK M45: 23 |
| 2018 | 6 Veranstaltungen, 372 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:11:15 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Old Mutual Athletics Club -EL | Gesamt: 11525 | M: 9533 | AK M45: 1548 |
| 20.04.2018 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:20 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Omac | Gesamt: 162 | M: 134 | AK M45: 26 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:47 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Old Mutual Athletic Club El | Gesamt: 6219 | M: 4771 | AK M45: 744 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:27 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Old Mutual Athletic Club El | Gesamt: 6219 | M: 4733 | AK M45: 744 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:03:35 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Gesamt: 2681 | M: 2165 | AK M45: 290 | |
| 03.03.2018 | Addo Elephant 76 Km Trail Run (RSA) | 76km | |||
| 14:14:36 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Gesamt: 71 | M: 49 | AK M45: 8 | |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:02 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Omac | Gesamt: 180 | M: 163 | AK M45: 22 |
| 2017 | 4 Veranstaltungen, 261 km (Mehr) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 8:20:26 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Old Mutual Athletics Club EL | Gesamt: 190 | M: 170 | AK M40: 39 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:35 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Old Mutual Athletics Club EL | Gesamt: 8476 | M: 7175 | AK M40: 1640 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:09 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Old Mutual Athletic Club El | Gesamt: 7100 | M: 5294 | AK M40: 1097 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:05 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Old Mutual Athletic Club El | Gesamt: 7050 | M: 5219 | AK M40: 1086 |
| 18.03.2017 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:59 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Mutual | Gesamt: 142 | M: 116 | AK M40: 35 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:45:07 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Eskom Athletics Club - Eastern Cape | Gesamt: 13781 | M: 10945 | AK M40: 2355 |
| 16.04.2016 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:29 h | Tshuku, Bongani Huizerman | Eskom | Gesamt: 141 | M: 122 | AK M40: 31 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:53 h | Tshuku, Bongani Huizerman | ESKEC | Gesamt: 5441 | M: 4251 | AK M40: 902 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:40 h | Tshuku, Bongani Huizerman | ESKEC | Gesamt: 5718 | M: 4395 | AK M40: 936 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:37:53 |
|
5:46:47
(11031/5602) |
5:53:09
(12090/5887) |
5:37:53
(9844/4687) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km | 3 | 5:49:20 | 5:58:59 | 5:55:29 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:11:15 | 10:54:35 | 11:45:07 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:29:27 | 6:36:05 | 6:21:40 |