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| Name: | Potgieter, Lizel |
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| Verein: | Pentagon Pistols AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 16.02.1970 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 83760 | ||
31 Suchergebnisse (29 Veranstaltungen, 2005 km). (Mehr)
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:45 h | Potgieter, Lizel | Pentagon Pistols AC | Gesamt: 9786 | W: 1867 | AK W40: 415 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:39 h | Potgieter, Lizel | Pentagon Pistols A Club | Gesamt: 7965 | W: 2088 | AK W40: 471 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:52 h | Potgieter, Lizel | Pentagon Pistols A Club | Gesamt: 7738 | W: 2016 | AK W40: 451 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 102 km (Mehr) | ||||
| 10.09.2011 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:54:33 h | Potgieter, Lizel | Roodepoort | Gesamt: 210 | W: 45 | AK W40: 14 |
| 16.07.2011 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 8:46:33 h | Potgieter, Lizel | Roodepoort | Gesamt: 213 | W: 43 | AK W40: 15 |
| 2010 | 4 Veranstaltungen, 247 km (Mehr) | ||||
| 11.09.2010 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:27:31 h | Potgieter, Lizel | Roodepoort | Gesamt: 194 | W: 42 | AK W40: 16 |
| 03.07.2010 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 8:28:36 h | Potgieter, Lizel | Roodepoort | Gesamt: 182 | W: 47 | AK W40: 7 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:32:38 h | Potgieter, Lizel | Nedbank Bloemfontein Achilles | Gesamt: 6863 | W: 1100 | AK W40: 279 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:40 h | Potgieter, Lizel | Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles | Gesamt: 2666 | W: 423 | AK W40: 91 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:19 h | Potgieter, Lizel | Nedbank Running Club Bloemfontein Achilles | Gesamt: 2496 | W: 411 | AK W40: 90 |
| 2009 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 12.09.2009 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:40:58 h | Potgieter, Lizel | Gesamt: 217 | W: 60 | AK W35: 17 | |
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:31:49 h | Potgieter, Lizel | Nedbank Bloemfontein Achilles | Gesamt: 5494 | W: 671 | AK W35: 153 |
| 08.03.2009 | Medihelp Fordyce Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:40:39 h | Potgieter, Lizel | Roodepoort | Gesamt: 51 | W: 4 | AK W35: 1 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:11 h | Potgieter, Lizel | Nedbank Bloemfontein Achilles | Gesamt: 2224 | W: 130 | AK W35: 41 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 14.07.2007 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:55:45 h | Potgieter, Lizel | Gesamt: 183 | W: 34 | AK W35: 5 | |
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:52:12 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 2202 | W: 124 | AK W35: 31 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:05 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 2106 | W: 115 | AK W35: 40 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:08 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 2132 | W: 257 | AK W35: 74 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:43:36 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 2218 | W: 136 | AK W35: 44 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:49 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 1201 | W: 96 | AK W35: 28 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:30 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 3003 | W: 201 | AK W23: 54 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:27 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 1289 | W: 91 | AK W23: 41 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:56:15 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 2940 | W: 203 | AK W23: 72 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:48 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 1908 | W: 160 | AK W23: 66 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:24:36 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 3315 | W: 235 | AK W23: 75 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:27 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 2387 | W: 260 | AK W23: 92 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:56:58 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 5496 | W: 542 | AK W23: 166 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:59 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 3357 | W: 394 | AK W23: 137 |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:27:19 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 4207 | W: 336 | AK W23: 97 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:35 h | Potgieter, Lizel | Gesamt: 5291 | W: 715 | AK W23: 276 | |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:35 h | Potgieter, Lizel | Bloemfontein Achilles | Gesamt: 8294 | W: 937 | AK W23: 312 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 1999 | 1998 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:01:40 |
6:12:39
(3676/1898) |
|
5:01:40
(867/385) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 1999 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 13 | 11:56:45 | 10:32:38 | 10:31:49 | 9:13:11 | 8:52:12 | 8:52:05 | 8:43:36 | 9:23:30 | 8:56:15 | 9:24:36 | 9:56:58 | 9:27:19 | 10:41:35 | |
| Two Oceans Marathon | 9 | 6:53:52 | 5:36:19 | 5:20:08 | 4:52:49 | 4:48:27 | 5:14:48 | 5:26:27 | 5:37:59 | 5:53:35 | |||||
| Rhodes 52 km Trail Run | 3 | 8:46:33 | 8:28:36 | 7:55:45 | |||||||||||
| Mont-Aux-Sources 50km Challenge | 3 | 9:54:33 | 9:27:31 | 9:40:58 |