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| Name: | Shaw, Don |
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| Verein: | Hilton Harriers | ||
| Wohnort: | Pietermaritzburg | ||
| Jahrgang: | 1956 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 06.05.1956 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 83658 | ||
35 Suchergebnisse (27 Veranstaltungen, 1785 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:18 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 4099 | M: 3435 | AK M60: 54 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:52 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 4034 | M: 3355 | AK M60: 53 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:31:09 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 8084 | M: 6982 | AK M60: 114 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:32 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 3651 | M: 3020 | AK M60: 46 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:53 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 3901 | M: 3164 | AK M60: 54 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:28:37 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 3822 | M: 3433 | AK M60: 33 |
| 27.04.2016 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 48km | |||
| 4:46:47 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 58 | M: 55 | AK M55: 1 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:57 h | Shaw, Don | HILTON | Gesamt: 1770 | M: 1568 | AK M55: 50 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:01 h | Shaw, Don | HILTON | Gesamt: 1727 | M: 1519 | AK M55: 48 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 05.09.2015 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:50:19 h | Shaw, Don | Gesamt: 106 | M: 92 | AK M55: 3 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:17:23 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 4697 | M: 4128 | AK M55: 141 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:13 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 2604 | M: 2193 | AK M55: 83 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:22 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 2776 | M: 2349 | AK M55: 89 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:33:12 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 5820 | M: 4995 | AK M55: 202 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:19 h | Shaw, Don | HILTON | Gesamt: 3311 | M: 2700 | AK M55: 112 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:31 h | Shaw, Don | HILTON | Gesamt: 3488 | M: 2863 | AK M55: 125 |
| 2013 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 30.11.2013 | Lesotho Ultra Trail (LES) | 50km | |||
| 9:28:59 h | Shaw, Don | Gesamt: 40 | M: 32 | AK M55: 1 | |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:47 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 4327 | M: 3819 | AK M55: 124 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:07 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 2135 | M: 1892 | AK M55: 66 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:19 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 1939 | M: 1717 | AK M55: 49 |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 08.09.2012 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 4:46:10 h | Shaw, Don | Gesamt: 84 | M: 78 | AK M55: 3 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:46:17 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 3922 | M: 3521 | AK M55: 112 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:06 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 3106 | M: 2631 | AK M55: 105 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:08 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 2864 | M: 2427 | AK M55: 95 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 10.09.2011 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:37:17 h | Shaw, Don | Gesamt: 65 | M: 58 | AK M55: 2 | |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:40:01 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 3214 | M: 2915 | AK M55: 77 |
| 2010 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 11.09.2010 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:50:21 h | Shaw, Don | Gesamt: 78 | M: 69 | AK M50: 6 | |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:46:07 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 4330 | M: 3807 | AK M50: 320 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:48 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 3338 | M: 2723 | AK M50: 255 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:49 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 3492 | M: 2875 | AK M50: 273 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 12.09.2009 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:17:09 h | Shaw, Don | Gesamt: 106 | M: 77 | AK M50: 7 | |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 13.09.2008 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:38:29 h | Shaw, Don | Gesamt: 177 | M: 131 | AK M50: 15 | |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:35 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 6663 | M: 5709 | AK M50: 460 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:33 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 2358 | M: 2020 | AK M50: 148 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:03:43 h | Shaw, Don | Hilton Harriers | Gesamt: 4439 | M: 4021 | AK M50: 261 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:42:57 |
5:12:18
(8741/3664) |
5:13:32
(7384/3544) |
4:42:57
(4237/1706) |
5:03:22
(6349/2577) |
5:12:31
(7354/3044) |
4:46:07
(4916/2068) |
5:03:06
(6629/2938) |
|
5:13:49
(6350/2855) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 10:31:09 | 9:28:37 | 10:17:23 | 10:33:12 | 10:31:47 | 9:46:17 | 9:40:01 | 9:46:07 | 10:51:35 | 10:03:43 | |||
| Two Oceans Marathon | 9 | 5:49:52 | 5:54:53 | 5:17:01 | 5:37:13 | 5:48:19 | 5:17:19 | 5:36:08 | 5:50:48 | 5:33:33 | ||||
| Mont-Aux-Sources 50km Challenge | 6 | 7:50:19 | 4:46:10 | 7:37:17 | 7:50:21 | 8:17:09 | 8:38:29 |