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| Name: | Shongwe, Ngeti |
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| Verein: | Smvaf | ||
| Wohnort: | Mbabane | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | SWZ  |
Swasiland | |
| RunnerID: | 815209 | ||
8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 585.9 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:17:54 h | Shongwe, Ngeti | Gesamt: 215 | W: 16 | AK W40: 2 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:29:39 h | Shongwe, Ngeti | Gesamt: 3001 | W: 345 | AK W40: 94 | |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:51:04 h | Shongwe, Ngeti | Gesamt: 245 | W: 15 | AK W35: 4 | |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 210.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:12 h | Shongwe, Ngeti | Smvaf | Gesamt: 3656 | W: 294 | AK W35: 96 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:50:19 h | Shongwe, Ngeti | Gesamt: 818 | W: 75 | AK W35: 23 | |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:15:15 h | Shongwe, Ngeti | MVA Fund | Gesamt: 274 | W: 29 | AK W35: 8 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:43:55 h | Shongwe, Ngeti | Golden Foot Club | Gesamt: 4604 | W: 529 | AK W35: 134 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:09 h | Shongwe, Ngeti | Golden Foot Swaziland Running | Gesamt: 1223 | W: 206 | AK W35: 53 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2016 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 7:17:54 | 6:51:04 | 7:15:15 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:29:39 | 9:23:12 | 9:43:55 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:50:19 | 5:02:09 |