| Name: | Manuel, Joao |
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| Verein: | Nedbank Running Club Gauteng North | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | MOZ  |
Mosambik | |
| RunnerID: | 815163 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 277 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:14:03 h | Manuel, Joao | Nedbank Running Club GN | Gesamt: 80 | M: 73 | AK M45: 8 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 138 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:31:58 h | Manuel, Joao | Nedbank Running Club Gauteng North | Gesamt: 1831 | M: 1724 | AK M35: 480 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:01:13 h | Manuel, Joao | Nedbank Running Club | Gesamt: 187 | M: 178 | AK M35: 55 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:34:03 h | Manuel, Joao | Nedbank Running Club Gauteng North | Gesamt: 1793 | M: 1681 | AK M35: 469 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2018 | 2016 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2018 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:31:58 | 8:34:03 |