| Name: | Koch, Susanne |
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| Verein: | SUS Olfen | ||
| Wohnort: | Lüdinghausen | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 29.02.1976 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 784925 | ||
22 Suchergebnisse (22 Veranstaltungen, 1396.163 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 63.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | 9. Osnabrücker PiesBERG- Ultra- Marathon (GER) | 63.3km | |||
| 11:46:14 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 116 | W: 30 | AK W45: 6 |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 76 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2021 | Deutschlandlauf 2021 Etap.8 Ostbevern - Lünen (GER) | 76km | |||
| 11:21:17 h | Koch, Susanne | Gesamt: 16 | W: 3 | AK W45: 1 | |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 80 km (Mehr) | ||||
| 08.02.2020 | Brocken-Challenge (GER) | 80km | |||
| 11:48:00 h | Koch, Susanne | *Lüdinghausen | Gesamt: 156 | W: 23 | AK W40: 4 |
| 2019 | 15 Veranstaltungen, 969.593 km (Mehr) | ||||
| 03.11.2019 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:16:16 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 157 | W: 27 | AK W40: 4 |
| 04.09.2019 | Deutschlandlauf 2019 Etap.18 Füssen - Garmisch (GER) | 62km | |||
| 8:58:28 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 18 | W: 3 | AK W40: 2 |
| 03.09.2019 | Deutschlandlauf 2019 Etap.17 Memmingen - Füssen (GER) | 78km | |||
| 10:45:21 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 12 | W: 3 | AK W40: 2 |
| 02.09.2019 | Deutschlandlauf 2019 Etap.16 Dornstadt - Memmingen (GER) | 68km | |||
| 8:29:28 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 12 | W: 2 | AK W40: 1 |
| 01.09.2019 | Deutschlandlauf 2019 Etap.15 Lichtenwald - Dornstadt (GER) | 55km | |||
| 7:38:59 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 11 | W: 1 | AK W40: 1 |
| 31.08.2019 | Deutschlandlauf 2019 Etap.14 Schloss Eichtersheim - Lichtenwald (GER) | 88km | |||
| 14:06:28 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 15 | W: 2 | AK W40: 2 |
| 30.08.2019 | Deutschlandlauf 2019 Etap.13 Worms - Schloss Eichtersheim (GER) | 69km | |||
| 9:33:35 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 13 | W: 1 | AK W40: 1 |
| 29.08.2019 | Deutschlandlauf 2019 Etap.12 Bingen - Worms (GER) | 61km | |||
| 8:10:13 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 11 | W: 1 | AK W40: 1 |
| 25.08.2019 | Burgwald Märchen Marathon (GER) | 52km | |||
| 6:14:55 h | Koch, Susanne | Ultra Gurkentruppe / SUS Olfen | Gesamt: 71 | W: 14 | AK W40: 4 |
| 11.08.2019 | Monschau-Ultra Marathon (GER) | 56km | |||
| 6:22:50 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 124 | W: 24 | AK W40: 2 |
| 03.-04.08.2019 | Ballon Ultralauf – 100 Meilen Sommer Edition (GER) | 34h | |||
| 64.373 km | Koch, Susanne | Gesamt: 50 | W: 17 | AK W40: 3 | |
| 01.06.2019 | Sietland-Ultra (GER) | 52.6km | |||
| 6:15:36 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 8 | W: 2 | AK W40: 1 |
| 04.05.2019 | WHEW100 (GER) | 100km | |||
| 13:00:41 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 136 | W: 30 | AK W40: 8 |
| 13.04.2019 | 7. Osnabrücker PiesBERG- Ultra- Marathon (GER) | 63km | |||
| 9:07:57 h | Koch, Susanne | SUS Olfen | Gesamt: 60 | W: 13 | AK W40: 6 |
| 09.03.2019 | 6-Stunden-Lauf Münster (GER) | 6h | |||
| 50.620 km | Koch, Susanne | LSF Münster | Gesamt: 194 | W: 49 | AK W40: 6 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 102.42 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2018 | 50 km Wien (AUT) | 50km | |||
| 6:39:10 h | Koch, Susanne | LSF Münster | Gesamt: 55 | W: 14 | AK W40: 4 |
| 21.-22.04.2018 | Die 24 Stunden von Oberberg (GER) | 12h | |||
| 52.420 km | Koch, Susanne | LSF Münster | Gesamt: 27 | W: 6 | AK W40: 2 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 104.85 km (Mehr) | ||||
| 24.-25.06.2016 | 24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid (GER) | 24h | |||
| 50.000 km | Koch, Susanne | Gesamt: 55 | W: 16 | AK W40: 6 | |
| 12.03.2016 | 6-Stunden-Lauf Münster (GER) | 6h | |||
| 54.850 km | Koch, Susanne | LSF Münster | Gesamt: 177 | W: 30 | AK W40: 7 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:16:16 |
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5:16:16
(1950/157) |
6:39:10
(5315/393) |
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| 100km | 13:00:41 |
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13:00:41
(1377/84) |
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| 6h | 50.620 |
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50.620
(963/157) |
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| 12h | 52.420 |
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52.420
(928/42) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7. Osnabrücker PiesBERG- Ultra- Marathon | 2 | 11:46:14 | 9:07:57 | |||
| 6-Stunden-Lauf Münster | 2 | 50.620 | 54.850 |