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| Name: | Kösling, Holger |
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| Verein: | 100 Marathon Club | ||
| Wohnort: | Berlin | ||
| Jahrgang: | 1958 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 02.01.1958 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 7849 | ||
14 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1365.444 km). (Mehr)
| 2009 | 4 Veranstaltungen, 292.7 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.08.2009 | Ottonenlauf auf dem Selketalstieg (GER) | 69km | |||
| 9:37:44 h | Kösling, Holger | 100 Marathon Club | Gesamt: 58 | M: 42 | AK M50: 8 |
| 04.07.2009 | thüringenULTRA 100km (GER) | 100km | |||
| 15:41:59 h | Kösling, Holger | 100 Marathon Club | Gesamt: 157 | M: 138 | AK M50: 26 |
| 16.05.2009 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 10:23:26 h | Kösling, Holger | 100 Marathon Club | Gesamt: 1772 | M: 1532 | AK M50: 266 |
| 25.04.2009 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:39:54 h | Kösling, Holger | 100 Marathon Club | Gesamt: 357 | M: 309 | AK M50: 57 |
| 2008 | 4 Veranstaltungen, 339.865 km (Mehr) | ||||
| 13.-14.09.2008 | Die 24 Stunden von Bernau (GER) | 24h | |||
| 100.165 km | Kösling, Holger | 100 Marathon Club 6 | Gesamt: 35 | M: 26 | AK M50: 3 |
| 09.08.2008 | Ottonenlauf auf dem Selketalstieg (GER) | 67km | |||
| 9:46:51 h | Kösling, Holger | 100 Marathon Club | Gesamt: 51 | M: 42 | AK M50: 7 |
| 05.07.2008 | thüringenULTRA 100km (GER) | 100km | |||
| 14:05:56 h | Kösling, Holger | 100 Marathon Club | Gesamt: 117 | M: 102 | AK M50: 20 |
| 17.05.2008 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 9:36:09 h | Kösling, Holger | 100 Marathon Club | Gesamt: 1422 | M: 1254 | AK M50: 192 |
| 2007 | 4 Veranstaltungen, 575.977 km (Mehr) | ||||
| 06.-07.10.2007 | 24h Selbst-Transzendenz Lauf in Berlin (GER) | 24h | |||
| 138.494 km | Kösling, Holger | Streak Runner Berlin | Gesamt: 27 | M: 22 | AK M45: 5 |
| 08.-09.09.2007 | Die 24 Stunden von Bernau (GER) | 24h | |||
| 122.783 km | Kösling, Holger | Streak Runner | Gesamt: 18 | M: 12 | AK M45: 6 |
| 25.08.2007 | Müritz-Lauf (GER) | 76.7km | |||
| 9:20:42 h | Kösling, Holger | Streak Runner | Gesamt: 65 | M: 57 | AK M45: 14 |
| 29.07.-04.08.2007 | Wildbahnlauf auf dem Hessenweg X3 (GER) | 238km/7Etappen | |||
| 35:54:03 h | Kösling, Holger | Streak Runner | Gesamt: 10 | M: 7 | AK M45: 1 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 106.628 km (Mehr) | ||||
| 02.-03.09.2006 | Die 24 Stunden von Bernau (GER) | 24h | |||
| 106.628 km | Kösling, Holger | Streak Runner | Gesamt: 11 | M: 8 | AK M45: 2 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 50.274 km (Mehr) | ||||
| 03.09.2005 | Die 6 Stunden von Bernau (GER) | 6h | |||
| 50.274 km | Kösling, Holger | Streak Runner | Gesamt: 14 | M: 13 | AK M45: 3 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6h | 50.274 |
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50.274
(1011/252) |
| 24h | 138.494 |
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100.165
(1985/220) |
138.494
(1229/127) |
106.628
(1506/150) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Die 24 Stunden von Bernau | 3 | 100.165 | 122.783 | 106.628 | ||
| Ottonenlauf auf dem Selketalstieg | 2 | 9:37:44 | 9:46:51 | |||
| thüringenULTRA 100km | 2 | 15:41:59 | 14:05:56 | |||
| GutsMuths-Rennsteiglauf | 2 | 10:23:26 | 9:36:09 |