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Name: Ndamane, Cilson   Submit Personal Website Send Link 
Verein: University of Natal - PMB 
Wohnort:
Jahrgang: 1949 (AK deutsch: M75)
Geburtsdatum: 10.04.1949 (AK internat.: M75)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 777689
 

11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 969 km).  (Mehr)

1997 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:40:20 h Ndamane, Cilson University of Natal - PMB  Gesamt: 2409 M: 2297 AK M45: 164
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:47:07 h Ndamane, Cilson University of Natal - PMB  Gesamt: 938 M: 911 AK M45: 37
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:36:52 h Ndamane, Cilson University of Natal - PMB  Gesamt: 2076 M: 1993 AK M45: 134
1993 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:55:45 h Ndamane, Cilson University of Natal - PMB  Gesamt: 281 M: 280 AK M40: 33
1992 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:54:40 h Ndamane, Cilson   Gesamt: 1268 M: 1247 AK M40: 165
1991 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:29:52 h Ndamane, Cilson   Gesamt: 1131 M: 1112 AK M40: 127
1990 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:26:55 h Ndamane, Cilson   Gesamt: 2019 M: 1968 AK M40: 237
1989 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:06:44 h Ndamane, Cilson   Gesamt: 375 M: 371 AK M40: 25
1988 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:57:40 h Ndamane, Cilson   Gesamt: 3317 M: 3245 AK M35: 613
1987 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:07:33 h Ndamane, Cilson   Gesamt: 2780 M: 2717 AK M35: 512
1986 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:11:39 h Ndamane, Cilson   Gesamt: 589 M: 586 AK M35: 116

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 1997 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   1997 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986
Comrades Marathon - Down Run 11 8:40:20 7:47:07 8:36:52 6:55:45 7:54:40 7:29:52 8:26:55 7:06:44 8:57:40 9:07:33 7:11:39