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| Name: | Molokoane, Karabo |
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| Verein: | Addicted TO Life Multisport + Lifestyle Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 776201 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 466 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:08:36 h | Molokoane, Karabo | Gesamt: 2578 | M: 2064 | AK M35: 405 | |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:26:28 h | Molokoane, Karabo | Seventh Heaven Athletics Club | Gesamt: 2571 | M: 2021 | AK M35: 437 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:41:11 h | Molokoane, Karabo | Seventh Heaven Athletics Club | Gesamt: 8909 | M: 7618 | AK M35: 1743 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:02 h | Molokoane, Karabo | Addicted To Life Multisport + Lifestyle Club | Gesamt: 13653 | M: 10987 | AK M35: 2306 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:14 h | Molokoane, Karabo | Addicted TO Life Multi Sports | Gesamt: 1412 | M: 1229 | AK M35: 256 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:35:36 h | Molokoane, Karabo | Addicted TO Life Multisport + Lifestyle Club | Gesamt: 12364 | M: 9933 | AK M23: 2284 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:30:01 h | Molokoane, Karabo | Addicted TO Life Multisport + Lifestyle Club | Gesamt: 1194 | M: 1028 | AK M23: 228 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:30:01 |
6:26:28
(17484/8654) |
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5:30:01
(9088/4254) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:41:11 | 11:55:02 | 11:35:36 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 6:08:36 | 5:12:14 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:26:28 | 5:30:01 |