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Name: Verster, Addel   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Randburg Harriers 
Wohnort: Johannesburg
Jahrgang: 1981 (AK deutsch: W45)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: W40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 776186
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 427 km).  (Mehr)

2022 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:30:36 h Verster, Addel Run Zone AC  Gesamt: 3201 W: 776 AK W40: 124
2019 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:25:29 h Verster, Addel Run Zone AC  Gesamt: 1196 W: 181 AK W35: 43
2018 2 Veranstaltungen, 140 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:51:54 h Verster, Addel Run Zone AC  Gesamt: 5833 W: 657 AK W35: 174
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:23:16 h Verster, Addel Run Zone AC  Gesamt: 1450 W: 209 AK W35: 45
2017 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:17:02 h Verster, Addel Randburg Harriers  Gesamt: 5708 W: 690 AK W35: 179
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:26:02 h Verster, Addel   Gesamt: 1507 W: 246 AK W35: 55
2016 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:28:22 h Verster, Addel   Gesamt: 1154 W: 160 AK W23: 52

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2022 2019 2018 2017 2016
50km 5:23:16 6:30:36
(3208/1574) 		5:25:29
(2416/1028) 		5:23:16
(2030/943) 		5:26:02
(2186/1049) 		5:28:22
(2087/997)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2022 2019 2018 2017 2016
Om Die Dam 50km 5 6:30:36 5:25:29 5:23:16 5:26:02 5:28:22
Comrades Marathon - Up Run 2     9:51:54 10:17:02