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| Name: | Mokoo, Phaswa Kenneth |
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| Verein: | Eskom Athletic Club - MPU | ||
| Wohnort: | Witbank | ||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 776101 | ||
13 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 715 km). (Mehr)
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:22:24 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 6768 | M: 5974 | AK M45: 943 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:10 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | Eskom Athletic Club MPU | Gesamt: 4088 | M: 3427 | AK M45: 504 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:22 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | Eskom Athletic Club MPU | Gesamt: 4202 | M: 3472 | AK M45: 514 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:06:54 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 1178 | M: 1034 | AK M45: 182 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:35:11 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 8572 | M: 7360 | AK M40: 1698 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:10 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 2182 | M: 1679 | AK M40: 387 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:06:29 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | Mpumalanga Athletic Club | Gesamt: 9093 | M: 7646 | AK M40: 1742 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:17:32 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | Eskom Athletics General | Gesamt: 1508 | M: 1303 | AK M40: 224 |
| 2016 | 4 Veranstaltungen, 245 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:18:02 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 6049 | M: 5244 | AK M40: 1191 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:50:03 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | Eskom Athletics General | Gesamt: 928 | M: 784 | AK M40: 169 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:14 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | ESKMPU | Gesamt: 2380 | M: 2045 | AK M40: 461 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:57 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | ESKMPU | Gesamt: 2391 | M: 2037 | AK M40: 472 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:07:34 h | Mokoo, Phaswa Kenneth | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 793 | M: 708 | AK M40: 141 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:54:14 |
5:12:10
(8728/3658) |
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4:54:14
(5390/2262) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:06:54 | 5:38:10 | 5:17:32 | 4:50:03 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:22:24 | 10:35:11 | 11:06:29 | 10:18:02 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:50:22 | 5:29:57 |