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| Name: | Pholoto, Elias Mphishe |
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| Verein: | Armscor Athletic Club | ||
| Wohnort: | Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 07.11.1976 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 775144 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 186 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 86 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:42:12 h | Pholoto, Elias Mphishe | Armscor AC | Gesamt: 15995 | M: 12835 | AK M45: 2615 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:47:14 h | Pholoto, Elias Mphishe | Armscor Athletics | Gesamt: 3164 | M: 2261 | AK M35: 389 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:27 h | Pholoto, Elias Mphishe | Armscor Athletic Club | Gesamt: 590 | M: 532 | AK M35: 145 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2016 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:27 |
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4:53:27
(5309/2214) |