|
|
|
| Name: | Pomierski, Wolfgang |
|
|
| Verein: | LG Fünfhandbank | ||
| Wohnort: | Essen | ||
| Jahrgang: | 1960 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 29.08.1960 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 7708 | ||
12 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 684 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 73 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.09.2018 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland (GER) | 73km | |||
| 9:54:52 h | Pomierski, Wolfgang | LG Fünfhandbank | Gesamt: 35 | M: 33 | AK M55: 5 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 73 km (Mehr) | ||||
| 05.09.2015 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland - DUV-DM (GER) | 73km | |||
| 9:44:18 h | Pomierski, Wolfgang | LG Fünfhandbank | Gesamt: 111 | M: 89 | AK M55: 6 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 132 km (Mehr) | ||||
| 14.09.2013 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland (GER) | 74km | |||
| 9:19:47 h | Pomierski, Wolfgang | LG Fünfhandbank-Essen | Gesamt: 65 | M: 59 | AK M50: 9 |
| 12.05.2013 | RAG-Hartfüßler-Trail 58 km (GER) | 58km | |||
| 7:50:07 h | Pomierski, Wolfgang | LG Fünfhandbank-Essen | Gesamt: 63 | M: 55 | AK M50: 11 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.11.2012 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:11:34 h | Pomierski, Wolfgang | LG Fünfhandbank | Gesamt: 181 | M: 156 | AK M50: 31 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 07.11.2010 | DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:15:37 h | Pomierski, Wolfgang | LG Fünfhandbank | Gesamt: 207 | M: 173 | AK M50: 33 |
| 07.11.2010 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop - offener Lauf (GER) | 50km | |||
| 5:15:37 h | Pomierski, Wolfgang | LG Fünfhandbank | Gesamt: 225 | M: 189 | AK M50: 36 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 117 km (Mehr) | ||||
| 05.11.2006 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:37:07 h | Pomierski, Wolfgang | TVG Steele 1863 | Gesamt: 56 | M: 50 | AK M45: 16 |
| 09.09.2006 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland (GER) | 67km | |||
| 7:02:53 h | Pomierski, Wolfgang | TVG Essen-Steele | Gesamt: 21 | M: 19 | AK M45: 4 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 67 km (Mehr) | ||||
| 10.09.2005 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland (GER) | 67km | |||
| 7:27:09 h | Pomierski, Wolfgang | TUSEM Essen | Gesamt: 12 | M: 11 | AK M45: 1 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 72 km (Mehr) | ||||
| 11.11.2004 | Ems-Jade-Lauf Emden-Wilhelmshaven (GER) | 72km | |||
| 7:31:54 h | Pomierski, Wolfgang | TUSEM Essen | Gesamt: 27 | M: 26 | AK M40: 8 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 02.11.2003 | DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:42:19 h | Pomierski, Wolfgang | TUSEM Essen | Gesamt: 160 | M: 140 | AK M40: 33 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2015 | 2013 | 2012 | 2010 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:37:07 |
|
|
|
5:11:34
(7417/914) |
5:15:37
(6510/1002) |
4:37:07
(2017/509) |
|
|
4:42:19
(1869/485) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2015 | 2013 | 2012 | 2010 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland | 5 | 9:54:52 | 9:44:18 | 9:19:47 | 7:02:53 | 7:27:09 | ||||
| DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop | 4 | 5:11:34 | 5:15:37 | 4:37:07 | 4:42:19 |