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| Name: | Groenwoldt, Heike |
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| Verein: | TuS Grünendeich/Steinkirchen | ||
| Wohnort: | Hollern-Twielenfleth | ||
| Jahrgang: | 1958 | (AK deutsch: W65) | |
| Geburtsdatum: | 23.09.1958 | (AK internat.: W65) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 760 | ||
15 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 1150.04 km). (Mehr)
| 2008 | 1 Veranstaltung, 72.7 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.05.2008 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 12:16:01 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich/StKi | Gesamt: 1724 | W: 251 | AK W50: 28 |
| 2007 | 4 Veranstaltungen, 302.288 km (Mehr) | ||||
| 16.-17.06.2007 | 24 h Lauf Scharnebeck (GER) | 24h | |||
| 128.588 km | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich Steinkirchen | Gesamt: 85 | W: 20 | AK W45: 6 |
| 19.05.2007 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 10:23:30 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich/StKi | Gesamt: 1573 | W: 175 | AK W45: 50 |
| 28.04.2007 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 7:13:22 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich Steinkirchen | Gesamt: 323 | W: 57 | AK W45: 12 |
| 28.01.2007 | Winterlauf in Oldendorf 50km (GER) | 50km | |||
| 5:47:06 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich/Steinkirchen | Gesamt: 12 | W: 4 | AK W45: 3 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 186.57 km (Mehr) | ||||
| 08.-09.07.2006 | Burginsellauf Delmenhorst (GER) | 24h | |||
| 135.570 km | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich/Steinkirchen | Gesamt: 17 | W: 2 | AK W45: 2 |
| 29.04.2006 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:51:33 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich/Steinkirchen | Gesamt: 293 | W: 47 | AK W45: 11 |
| 2005 | 4 Veranstaltungen, 245.7 km (Mehr) | ||||
| 16.10.2005 | Ems-Jade-Lauf Emden-Wilhelmshaven (GER) | 72km | |||
| 8:58:02 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich/Steinkirchen | Gesamt: 57 | W: 4 | AK W45: 1 |
| 21.05.2005 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 10:12:02 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich/StKi | Gesamt: 1438 | W: 165 | AK W45: 38 |
| 30.04.2005 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:15:37 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich | Gesamt: 289 | W: 43 | AK W45: 8 |
| 30.01.2005 | Winterlauf in Oldendorf 50km (GER) | 50km | |||
| 5:40:18 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich/Steinkirchen | Gesamt: 19 | W: 4 | AK W45: 1 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 168.282 km (Mehr) | ||||
| 22.-23.05.2004 | 24 h Lauf Hamburg (GER) | 24h | |||
| 117.282 km | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich | Gesamt: 86 | W: 15 | AK W45: 2 |
| 24.04.2004 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf (GER) | 51km | |||
| 6:41:36 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich | Gesamt: 280 | W: 44 | AK W45: 8 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 13.-14.06.2003 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 16:44:59 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich/Steinkirchen | Gesamt: 1174 | W: 157 | AK W40: 31 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 74.5 km (Mehr) | ||||
| 19.05.2001 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 74.5km | |||
| 10:09:52 h | Groenwoldt, Heike | TuS Grünendeich/StKi | Gesamt: 977 | W: 91 | AK W40: 18 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:40:18 |
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5:47:06
(749/230) |
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5:40:18
(452/168) |
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| 100km | 16:44:59 |
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16:44:59
(726/118) |
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| 24h | 135.570 |
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128.588
(322/37) |
135.570
(224/31) |
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117.282
(235/36) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Harzquerung Wernigerode-Nordhausen - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf | 4 | 7:13:22 | 6:51:33 | 6:15:37 | 6:41:36 | |||
| GutsMuths-Rennsteiglauf | 4 | 12:16:01 | 10:23:30 | 10:12:02 | 10:09:52 | |||
| Winterlauf in Oldendorf 50km | 2 | 5:47:06 | 5:40:18 |