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| Name: | Lawson, Robert |
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| Verein: | Fish Hoek Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 724979 | ||
11 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 367 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:29 h | Lawson, Robert | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 4649 | M: 3683 | AK M55: 147 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:12 h | Lawson, Robert | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 4566 | M: 3583 | AK M55: 140 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:51 h | Lawson, Robert | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 3069 | M: 2613 | AK M50: 210 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:30 h | Lawson, Robert | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 3273 | M: 2795 | AK M50: 221 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:02 h | Lawson, Robert | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 3103 | M: 2614 | AK M50: 214 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:55 h | Lawson, Robert | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 3266 | M: 2707 | AK M50: 226 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:40 h | Lawson, Robert | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 3578 | M: 2905 | AK M50: 245 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:35 h | Lawson, Robert | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 3334 | M: 2700 | AK M50: 230 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:02 h | Lawson, Robert | FHOEK | Gesamt: 4654 | M: 3702 | AK M50: 341 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:46 h | Lawson, Robert | FHOEK | Gesamt: 4922 | M: 3874 | AK M50: 357 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:27:52 h | Lawson, Robert | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 9763 | M: 8014 | AK M45: 1239 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:02:30 |
5:15:29
(7954/3950) |
5:02:30
(7472/3002) |
5:06:02
(6534/3080) |
5:11:40
(7355/3236) |
5:26:02
(8667/4026) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:52:12 | 5:37:51 | 5:46:55 | 5:46:35 | 6:10:46 |