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Name: Mwansa, Gwen   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Rand Water Athletic Club 
Wohnort: Alberton
Jahrgang: 1975 (AK deutsch: W50)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: W50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 724576
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 472.6 km).  (Mehr)

2020 2 Veranstaltungen, 123.3 km  (Mehr)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:20:53 h Mwansa, Gwen   Gesamt: 2134 W: 426 AK W40: 73
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:09:21 h Mwansa, Gwen Rand Water AC  Gesamt: 1341 W: 310 AK W40: 66
2019 1 Veranstaltung, 73.3 km  (Mehr)
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:09:35 h Mwansa, Gwen Rand Water Athletic Club  Gesamt: 1118 W: 260 AK W40: 54
2017 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:26:28 h Mwansa, Gwen Rand Athletics  Gesamt: 2868 W: 663 AK W40: 138
2016 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:46:21 h Mwansa, Gwen Rand Water Athletics Club  Gesamt: 13910 W: 2866 AK W40: 660
2015 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:35:50 h Mwansa, Gwen Rand Water Athletic Club  Gesamt: 10322 W: 1891 AK W35: 412
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
7:08:03 h Mwansa, Gwen Rand Water Athletic Club  Gesamt: 3206 W: 728 AK W35: 133

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2020 2019 2017 2016 2015
50km 6:20:53 6:20:53
(1295/417) 		 
 
 
7:08:03
(4896/2643)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2020 2019 2017 2016 2015
PwC KOSMOS 3-in-1 2 9:09:21 9:09:35      
Om Die Dam 50km 2 6:20:53       7:08:03
Comrades Marathon - Up Run 2       11:46:21 11:35:50