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| Name: | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo |
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| Verein: | Rocky Road Runners | ||
| Wohnort: | Dobsonville | ||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 723637 | ||
24 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1236 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:17:26 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 4958 | M: 4028 | AK M50: 349 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:19 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 5044 | M: 4054 | AK M50: 352 |
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:56:02 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 6449 | M: 5701 | AK M50: 486 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:55 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 4064 | M: 3370 | AK M50: 272 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:39 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 4072 | M: 3342 | AK M50: 265 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:52:42 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 6249 | M: 5534 | AK M50: 456 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:16 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 3244 | M: 2680 | AK M50: 213 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:48 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 3098 | M: 2551 | AK M50: 195 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:53 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 5594 | M: 4912 | AK M50: 437 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:46 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 3804 | M: 3045 | AK M50: 289 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:33 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 3803 | M: 3045 | AK M50: 289 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:14 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 5186 | M: 4420 | AK M50: 433 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:00:45 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners Club | Gesamt: 10064 | M: 8628 | AK M45: 1443 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:37 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 8568 | M: 6450 | AK M45: 995 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:10 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Rocky Road Runners | Gesamt: 8464 | M: 6348 | AK M45: 984 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:27:36 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Soweto Athletic Club | Gesamt: 4013 | M: 3648 | AK M45: 537 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:26 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Soweto Athletic Club | Gesamt: 624 | M: 557 | AK M45: 59 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:57 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Soweto Athletic Club | Gesamt: 7383 | M: 6329 | AK M45: 945 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:34 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Soweto Athletic Club | Gesamt: 4323 | M: 3444 | AK M45: 524 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:17 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Soweto Athletic Club | Gesamt: 4222 | M: 3340 | AK M45: 497 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:37:36 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Soweto Athletic Club | Gesamt: 7299 | M: 6204 | AK M40: 1379 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:20 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | SOWETO | Gesamt: 3216 | M: 2670 | AK M40: 589 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:48 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | SOWETO | Gesamt: 3483 | M: 2843 | AK M40: 631 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:02 h | Mdanyana, Malibongwe Lorenzo | Soweto Athletic Club | Gesamt: 7947 | M: 6645 | AK M40: 1433 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:26 |
|
5:08:55
(7250/3452) |
4:58:16
(6100/2890) |
5:18:46
(7218/3362) |
|
5:57:37
(14583/6843) |
4:47:26
(4545/2060) |
5:19:34
(8343/3781) |
5:08:20
(6791/2942) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 9 | 9:56:02 | 9:52:42 | 9:47:53 | 10:22:14 | 11:00:45 | 9:27:36 | 10:47:57 | 10:37:36 | 11:09:02 | |
| Two Oceans Marathon | 7 | 5:56:19 | 5:47:39 | 5:31:48 | 5:56:33 | 6:43:10 | 5:56:17 | 5:49:48 |