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| Name: | Sowden, Serieka Hendrieka Francina |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | Outjo | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | NAM  |
Namibia | |
| RunnerID: | 689632 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 263 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:44 h | Sowden, Serieka Hendrieka Francina | Gesamt: 8736 | W: 1162 | AK W35: 342 | |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:21:21 h | Sowden, Serieka Hendrieka Francina | *Outjo | Gesamt: 6496 | W: 902 | AK W35: 208 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:34 h | Sowden, Serieka Hendrieka Francina | *Outjo | Gesamt: 8461 | W: 1429 | AK W35: 309 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2016 | 2015 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 10:46:44 | 10:21:21 | 11:17:34 |