| Name: | Frost, John |
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| Verein: | Chiltern AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1938 | (AK deutsch: M85) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M85) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 680630 | ||
15 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 1161 km). (Mehr)
| 2000 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.09.2000 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:14:47 h | Frost, John | Gesamt: 160 | M: 133 | AK M60: 4 | |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:35 h | Frost, John | Gesamt: 2557 | M: 2483 | AK M45: 119 | |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:04 h | Frost, John | Chiltern AC | Gesamt: 7477 | M: 7135 | AK M45: 453 |
| 1984 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:49:34 h | Frost, John | Chiltern AC | Gesamt: 4603 | M: 4476 | AK M45: 265 |
| 1983 | 2 Veranstaltungen, 144 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1983 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 9:43:07 h | Frost, John | Chiltern AC | Gesamt: 3122 | M: 3060 | AK M40: 369 |
| 02.04.1983 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:46 h | Frost, John | Gesamt: 1208 | M: 1188 | AK M40: 89 | |
| 1982 | 1 Veranstaltung, 91 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1982 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 91km | |||
| 8:27:55 h | Frost, John | Chiltern AC | Gesamt: 1393 | M: 1378 | AK M40: 163 |
| 1981 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 01.06.1981 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 90km | |||
| 8:38:06 h | Frost, John | Chiltern AC | Gesamt: 1212 | M: 1204 | AK M40: 137 |
| 1979 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1979 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:29:56 h | Frost, John | Chiltern AC | Gesamt: 2575 | M: 2562 | AK M40: 243 |
| 14.04.1979 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:37 h | Frost, John | Gesamt: 230 | M: 230 | AK M40: 10 | |
| 1978 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1978 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:01:00 h | Frost, John | Savages AC | Gesamt: 1298 | M: 1289 | AK M35: 197 |
| 25.03.1978 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:59 h | Frost, John | Gesamt: 235 | M: 234 | AK M35: 20 | |
| 1976 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1976 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:11:00 h | Frost, John | Savages AC | Gesamt: 135 | M: 132 | AK M35: 14 |
| 1975 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1975 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:53:00 h | Frost, John | Savages AC | Gesamt: 312 | M: 306 | AK M35: 35 |
| 1974 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1974 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:00 h | Frost, John | Savages AC | Gesamt: 748 | M: 743 | AK M35: 89 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2000 | 1988 | 1987 | 1984 | 1983 | 1982 | 1981 | 1979 | 1978 | 1976 | 1975 | 1974 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2000 | 1988 | 1987 | 1984 | 1983 | 1982 | 1981 | 1979 | 1978 | 1976 | 1975 | 1974 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 10:47:04 | 9:49:34 | 9:43:07 | 8:27:55 | 8:38:06 | 10:29:56 | 9:01:00 | 7:11:00 | 7:53:00 | 9:49:00 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:07:35 | 4:54:46 | 4:20:37 | 4:37:59 |