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| Name: | Spies, Frederick Mark |
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| Verein: | Bert'S Bricks Athletic Club | ||
| Wohnort: | Central North-West | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 30.05.1984 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 677754 | ||
2 Suchergebnisse (1 Veranstaltungen, 56 km). (Mehr)
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:54 h | Spies, Frederick Mark | Bert'S Bricks Athletic Club | Gesamt: 7395 | M: 5493 | AK M23: 1295 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:13 h | Spies, Frederick Mark | Bert'S Bricks Athletic Club | Gesamt: 7512 | M: 5524 | AK M23: 1301 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | |
|---|---|---|
| 50km | 6:01:54 |
6:01:54
(12630/6255) |