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| Name: | Makwela, Mpho |
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| Verein: | RCS Guguletu Athletic Club | ||
| Wohnort: | Western Province | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 22.08.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 677669 | ||
4 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 112 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:22 h | Makwela, Mpho | Parliament of RSA Athletic Club | Gesamt: 9987 | M: 7079 | AK M45: 896 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:58 h | Makwela, Mpho | Parliament of RSA Athletic Club | Gesamt: 10075 | M: 7121 | AK M45: 898 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:01 h | Makwela, Mpho | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 7007 | M: 5241 | AK M35: 1022 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:36 h | Makwela, Mpho | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 7236 | M: 5358 | AK M35: 1035 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:01 |
6:12:22
(13776/7622) |
5:57:01
(12186/5961) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2015 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:57:58 | 6:43:36 |