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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: La Grange, Johan   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Nedbank Running Club South Western Districts 
Wohnort: South Western Districts
Jahrgang: 1981 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 24.02.1981 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 675668
 

10 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 401 km).  (Mehr)

2018 2 Veranstaltungen, 146 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:35:36 h La Grange, Johan Nedbank Running Club SWD  Gesamt: 8711 M: 7466 AK M35: 1709
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:08:26 h La Grange, Johan Nedbank Running Club South Western Districts  Gesamt: 3274 M: 2738 AK M35: 651
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:14 h La Grange, Johan Nedbank Running Club South Western Districts  Gesamt: 3103 M: 2588 AK M35: 621
2017 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:22:10 h La Grange, Johan Nedbank Running Club SWD  Gesamt: 10122 M: 8418 AK M35: 1885
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:37:36 h La Grange, Johan Nedbank Running Club Swd  Gesamt: 5645 M: 4367 AK M35: 902
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:51 h La Grange, Johan Nedbank Running Club Swd  Gesamt: 5506 M: 4235 AK M35: 880
2016 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:42:11 h La Grange, Johan NRCSWD  Gesamt: 5876 M: 4533 AK M35: 896
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:07 h La Grange, Johan NRCSWD  Gesamt: 5857 M: 4496 AK M35: 894
2015 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:29:36 h La Grange, Johan Nedbank Running Club SWD  Gesamt: 6246 M: 4735 AK M23: 1148
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:47:36 h La Grange, Johan Nedbank Running Club SWD  Gesamt: 6151 M: 4696 AK M23: 1130

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2018 2017 2016 2015
50km 5:08:26 5:08:26
(6803/3221)
5:37:36
(10309/4823)
5:42:11
(10326/4995)
5:47:36
(11087/5278)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2018 2017 2016 2015
Two Oceans Marathon 4 5:44:14 6:17:51 6:23:07 6:29:36
Comrades Marathon - Up Run 2 10:35:36 11:22:10