| Name: | Lawson, Wayne |
|
|
| Verein: | Fish Hoek Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 09.12.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 675514 | ||
14 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 727 km). (Mehr)
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:39:33 h | Lawson, Wayne | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 14817 | M: 11914 | AK M40: 2585 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:22 h | Lawson, Wayne | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 7123 | M: 5346 | AK M40: 1102 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:58 h | Lawson, Wayne | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 7245 | M: 5393 | AK M40: 1119 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:14 h | Lawson, Wayne | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 12668 | M: 10251 | AK M35: 2196 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:31 h | Lawson, Wayne | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 4498 | M: 3562 | AK M35: 763 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:33 h | Lawson, Wayne | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 4482 | M: 3528 | AK M35: 763 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 220 km (Mehr) | ||||
| 20.08.2016 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 13:57:01 h | Lawson, Wayne | Gesamt: 139 | M: 98 | AK M35: 15 | |
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:28:46 h | Lawson, Wayne | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 11391 | M: 9256 | AK M35: 1894 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:21 h | Lawson, Wayne | FHOEK | Gesamt: 6707 | M: 5043 | AK M35: 984 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:12 h | Lawson, Wayne | FHOEK | Gesamt: 6745 | M: 5044 | AK M35: 994 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 218 km (Mehr) | ||||
| 22.08.2015 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 15:22:00 h | Lawson, Wayne | Gesamt: 148 | M: 102 | AK M35: 17 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:43 h | Lawson, Wayne | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 9081 | M: 7506 | AK M35: 1624 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:03 h | Lawson, Wayne | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 5525 | M: 4279 | AK M35: 852 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:32 h | Lawson, Wayne | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 5654 | M: 4335 | AK M35: 855 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:31 |
5:56:22
(12139/6278) |
5:21:31
(8594/3907) |
5:52:21
(11312/5611) |
5:40:03
(10287/4784) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:39:33 | 11:46:14 | 11:28:46 | 11:23:43 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:41:58 | 5:58:33 | 6:35:12 | 6:22:32 |
| PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run | 2 | 13:57:01 | 15:22:00 |