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| Name: | Mvelase, Menzi |
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| Verein: | Ukhozi Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 31.05.1975 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 675327 | ||
23 Suchergebnisse (18 Veranstaltungen, 1690.336 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 250.934 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.-12.07.2025 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 23:51:15 h | Mvelase, Menzi | Inkamanaathleticsclub | Gesamt: 51 | M: 43 | AK M50: 8 |
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:57:08 h | Mvelase, Menzi | Inkamana AC | Gesamt: 17636 | M: 14207 | AK M50: 1371 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 247.934 km (Mehr) | ||||
| 28.07.2023 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 24:36:40 h | Mvelase, Menzi | Inkamana Athletic Club | Gesamt: 74 | M: 63 | AK M45: 13 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:00 h | Mvelase, Menzi | Inkamana AC | Gesamt: 14230 | M: 11439 | AK M45: 1810 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 250.934 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:52:58 h | Mvelase, Menzi | Inkamana AC | Gesamt: 7273 | M: 6023 | AK M45: 1081 |
| 15.07.2022 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 23:25:00 h | Mvelase, Menzi | Gesamt: 45 | M: 37 | AK M45: 8 | |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:31:45 h | Mvelase, Menzi | Inkamana High Athletics Club | Gesamt: 1526 | M: 1133 | AK M40: 215 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 216.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:19:06 h | Mvelase, Menzi | Inkamana High Athletics Club | Gesamt: 6577 | M: 5813 | AK M40: 1370 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:42 h | Mvelase, Menzi | Inkamana High Athletics Club | Gesamt: 4014 | M: 3343 | AK M40: 732 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:56 h | Mvelase, Menzi | Inkamana High Athletics Club | Gesamt: 4064 | M: 3406 | AK M40: 733 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:03:12 h | Mvelase, Menzi | Inkamana Athletics Club | Gesamt: 587 | M: 492 | AK M40: 127 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 306.934 km (Mehr) | ||||
| 27.-28.07.2018 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 22:39:21 h | Mvelase, Menzi | Ukhozi Athletic Club | Gesamt: 47 | M: 40 | AK M40: 9 |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:44:44 h | Mvelase, Menzi | Ukhozi Athletic Club | Gesamt: 5129 | M: 4589 | AK M40: 1079 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:05 h | Mvelase, Menzi | Ukhozi Athletic Club | Gesamt: 4821 | M: 3847 | AK M40: 821 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:11 h | Mvelase, Menzi | Ukhozi Athletic Club | Gesamt: 4668 | M: 3715 | AK M40: 788 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:56 h | Mvelase, Menzi | Ukhozi Athletic Club | Gesamt: 4846 | M: 3810 | AK M40: 815 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:20 h | Mvelase, Menzi | Ukhozi Athletic Club | Gesamt: 4757 | M: 3719 | AK M40: 806 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:37:29 h | Mvelase, Menzi | Ukhozi Athletic Club | Gesamt: 12354 | M: 9926 | AK M40: 2156 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:49 h | Mvelase, Menzi | UKHOZI | Gesamt: 7124 | M: 5302 | AK M40: 1087 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:19 h | Mvelase, Menzi | UKHOZI | Gesamt: 6614 | M: 4966 | AK M40: 1033 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:46 h | Mvelase, Menzi | Ukhozi Athletic Club | Gesamt: 10190 | M: 8331 | AK M40: 1774 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:56 h | Mvelase, Menzi | Ukhozi Athletic Club | Gesamt: 4762 | M: 3760 | AK M35: 763 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:27 h | Mvelase, Menzi | Ukhozi Athletic Club | Gesamt: 4792 | M: 3744 | AK M35: 765 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:56 |
|
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|
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5:11:56
(8689/3624) |
5:29:05
(9120/4494) |
5:26:56
(9163/4189) |
5:56:49
(11820/5910) |
5:28:56
(9168/4144) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 11:57:08 | 11:49:00 | 10:52:58 | 10:19:06 | 9:44:44 | 11:37:29 | 11:36:46 | ||
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:47:42 | 6:07:11 | 6:05:20 | 6:33:19 | 6:09:27 | ||||
| Washie 100 Miler (Cathcart route) | 4 | 23:51:15 | 24:36:40 | 23:25:00 | 22:39:21 | |||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 9:31:45 | 8:03:12 |