| Name: | Flewin, Roche |
|
|
| Verein: | Brackenfell Athletic Club | ||
| Wohnort: | Western Province | ||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 02.10.1972 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 675295 | ||
9 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 314 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:42 h | Flewin, Roche | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 9239 | M: 6870 | AK M45: 1060 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:14 h | Flewin, Roche | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 9358 | M: 6911 | AK M45: 1077 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:10:51 h | Flewin, Roche | Brackenfell Athletics Club | Gesamt: 11448 | M: 9475 | AK M45: 1535 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:29 h | Flewin, Roche | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 5636 | M: 4384 | AK M45: 684 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:47 h | Flewin, Roche | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 5823 | M: 4474 | AK M45: 689 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:07 h | Flewin, Roche | BRACKEN | Gesamt: 3205 | M: 2662 | AK M40: 587 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:59 h | Flewin, Roche | BRACKEN | Gesamt: 3214 | M: 2650 | AK M40: 586 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:51 h | Flewin, Roche | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 4167 | M: 3339 | AK M40: 714 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:58 h | Flewin, Roche | Brackenfell Athletic Club | Gesamt: 4603 | M: 3611 | AK M40: 758 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:08:07 |
6:03:42
(15319/7304) |
5:40:29
(10294/5155) |
5:08:07
(6774/2933) |
5:20:51
(8305/3656) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:49:14 | 6:24:47 | 5:45:59 | 6:05:58 |