| Name: | du Plessis, Ruan |
|
|
| Verein: | Fochville Marathon Club | ||
| Wohnort: | Central North-West | ||
| Jahrgang: | 1990 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 30.09.1990 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 675218 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 215 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 159 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.05.2025 | Mountain Ultra Trail by UTMB - MUT 60 (RSA) | 58km | |||
| 11:55:23 h | du Plessis, Ruan | Gesamt: 140 | M: 107 | AK M23: 27 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:08 h | du Plessis, Ruan | Jeffreys BAY Athletic Club | Gesamt: 8331 | M: 6291 | AK M23: 231 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:00 h | du Plessis, Ruan | Jeffreys BAY Athletic Club | Gesamt: 7880 | M: 5939 | AK M23: 228 |
| 22.03.2025 | Magoebas Forest Marathon (RSA) | 45km | |||
| 7:53:28 h | du Plessis, Ruan | Gesamt: 36 | M: 26 | AK M23: 4 | |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:34 h | du Plessis, Ruan | Fochville Marathon Club | Gesamt: 4247 | M: 3376 | AK M23: 858 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:07 h | du Plessis, Ruan | Fochville Marathon Club | Gesamt: 4334 | M: 3453 | AK M23: 880 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:23:07 |
5:52:08
(12102/6402) |
5:23:07
(8535/3789) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2015 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:33:00 | 5:58:34 |