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| Name: | Forword, John |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 21.03.1976 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 675112 | ||
3 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 130.029 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 74.029 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.-16.06.2024 | Summer Spine Sprint (GBR) | 46mi | |||
| 11:54:47 h | Forword, John | Gesamt: 22 | M: 17 | AK M45: 2 | |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:54 h | Forword, John | Gesamt: 3409 | M: 2801 | AK M35: 601 | |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:48 h | Forword, John | Gesamt: 3609 | M: 2912 | AK M35: 612 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:54 |
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5:11:54
(7241/3062) |