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| Name: | Ngoepe, Macdonald Mmakwena |
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| Verein: | City of Ekurhuleni | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 12.01.1988 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 674999 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 251 km). (Mehr)
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:15 h | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | City of Ekurhuleni Athletic Club | Gesamt: 7951 | M: 6692 | AK M23: 1646 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:47 h | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | EVERR | Gesamt: 6743 | M: 5068 | AK M23: 1253 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:27 h | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | EVERR | Gesamt: 7021 | M: 5211 | AK M23: 1280 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:12:33 h | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | City of Ekurhuleni AC | Gesamt: 618 | M: 598 | AK M23: 148 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:09 h | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | City of Ekurhuleni | Gesamt: 2579 | M: 2198 | AK M23: 592 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:57 h | Ngoepe, Macdonald Mmakwena | City of Ekurhuleni | Gesamt: 2895 | M: 2407 | AK M23: 633 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:00:09 |
5:52:47
(11357/5641) |
5:00:09
(6046/2399) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:38:27 | 5:41:57 |