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| Name: | Gaza, Mulalo |
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| Verein: | Awesome Runners | ||
| Wohnort: | Jhb | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 26.09.1979 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 674906 | ||
34 Suchergebnisse (28 Veranstaltungen, 1856.3 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:31:15 h | Gaza, Mulalo | Waterfall AC | Gesamt: 8647 | W: 1145 | AK W45: 137 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:17 h | Gaza, Mulalo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 9904 | W: 2648 | AK W45: 222 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:04 h | Gaza, Mulalo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 10061 | W: 2756 | AK W45: 237 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:25 h | Gaza, Mulalo | Waterfall AC | Gesamt: 9599 | W: 1395 | AK W40: 247 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:08 h | Gaza, Mulalo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 6882 | W: 1702 | AK W40: 223 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:48 h | Gaza, Mulalo | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 6547 | W: 1627 | AK W40: 217 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:07 h | Gaza, Mulalo | Waterfall City AC | Gesamt: 1855 | W: 340 | AK W40: 43 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 210.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:41 h | Gaza, Mulalo | Awesome Runners Athletic Club | Gesamt: 8073 | W: 1025 | AK W35: 300 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:45 h | Gaza, Mulalo | Awesome Runners Athletic Club | Gesamt: 1654 | W: 242 | AK W35: 67 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:54:48 h | Gaza, Mulalo | Awesome Runners | Gesamt: 529 | W: 79 | AK W35: 26 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 191 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:32 h | Gaza, Mulalo | Awesome Runners Athletic Club | Gesamt: 3952 | W: 404 | AK W35: 113 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:39:58 h | Gaza, Mulalo | Awesome Runners Athletic Club | Gesamt: 1763 | W: 234 | AK W35: 66 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:28 h | Gaza, Mulalo | Awesome Runners Athletic Club | Gesamt: 1714 | W: 239 | AK W35: 69 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:44:28 h | Gaza, Mulalo | Manoni Running Club | Gesamt: 771 | W: 98 | AK W35: 28 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:38:28 h | Gaza, Mulalo | Awesome Runners Athletic Club | Gesamt: 4376 | W: 485 | AK W35: 124 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:47 h | Gaza, Mulalo | Awesome Runners Athletics | Gesamt: 871 | W: 130 | AK W35: 32 |
| 2015 | 4 Veranstaltungen, 243 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:07:55 h | Gaza, Mulalo | Manoni Running Club | Gesamt: 4260 | W: 473 | AK W35: 109 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:33 h | Gaza, Mulalo | Manoni | Gesamt: 922 | W: 126 | AK W35: 23 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:18 h | Gaza, Mulalo | Manoni Running Club | Gesamt: 2253 | W: 307 | AK W35: 78 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:36 h | Gaza, Mulalo | Manoni Running Club | Gesamt: 2195 | W: 317 | AK W35: 80 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:36 h | Gaza, Mulalo | Manoni | Gesamt: 1458 | W: 247 | AK W35: 46 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:06 h | Muluvhu, Mulalo | Manoni Running Club | Gesamt: 6451 | W: 983 | AK W23: 264 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:10 h | Muluvhu, Mulalo | MANONI | Gesamt: 3048 | W: 506 | AK W23: 145 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:02 h | Muluvhu, Mulalo | MANONI | Gesamt: 2959 | W: 506 | AK W23: 146 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:53 h | Muluvhu, Mulalo | Manoni Running Club | Gesamt: 4199 | W: 487 | AK W23: 116 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:40:29 h | Gaza, Mulalo | Gesamt: 757 | W: 86 | AK W23: 17 | |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:11:03 h | Muluvhu, Mulalo | Manoni Running Club | Gesamt: 4969 | W: 607 | AK W23: 168 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:10 h | Muluvhu, Mulalo | Manoni Running Club | Gesamt: 897 | W: 100 | AK W23: 21 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:56 h | Muluvhu, Mulalo | Manoni Running Club | Gesamt: 2974 | W: 445 | AK W23: 134 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:20 h | Muluvhu, Mulalo | Manoni Running Club | Gesamt: 2986 | W: 461 | AK W23: 137 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:44:05 h | Muluvhu, Mulalo | Manoni Running Club | Gesamt: 12415 | W: 2649 | AK W23: 635 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:22 h | Muluvhu, Mulalo | MANONI | Gesamt: 5254 | W: 1197 | AK W23: 258 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:29 h | Muluvhu, Mulalo | Rand Athletic Club | Gesamt: 6843 | W: 1492 | AK W23: 406 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:03 h | Muluvhu, Mulalo | Rand AC | Gesamt: 6387 | W: 1342 | AK W23: 371 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:39:58 |
6:06:17
(4439/2625) |
5:39:08
(3066/1745) |
|
4:39:58
(608/240) |
|
4:54:18
(888/306) |
5:06:10
(1224/519) |
|
5:00:56
(984/435) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 10:31:15 | 10:44:25 | 10:40:41 | 9:47:32 | 9:38:28 | 10:07:55 | 10:40:06 | 10:27:53 | 10:11:03 | 11:44:05 | |||
| Two Oceans Marathon | 9 | 6:54:04 | 6:16:48 | 5:14:28 | 5:28:36 | 5:43:02 | 5:38:20 | 6:46:22 | 6:58:29 | 6:43:03 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 5 | 5:28:45 | 4:47:47 | 4:47:33 | 4:40:29 | 4:46:10 | ||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:59:07 | 5:39:36 |