| Name: | Grainger, Carolyn |
|
|
| Verein: | Run Zone AC | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 26.11.1977 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 669802 | ||
9 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 392 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:56:02 h | Grainger, Carolyn | Run Zone AC | Gesamt: 6550 | W: 763 | AK W45: 91 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:21 h | Grainger, Carolyn | Run Zone AC | Gesamt: 6041 | W: 762 | AK W45: 100 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:51 h | Grainger, Carolyn | Run Zone | Gesamt: 4006 | W: 804 | AK W45: 87 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:42 h | Grainger, Carolyn | Run Zone | Gesamt: 4005 | W: 803 | AK W45: 87 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:30:18 h | Grainger, Carolyn | Rand AC | Gesamt: 1772 | W: 317 | AK W40: 55 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:24 h | Grainger, Carolyn | Run Zone | Gesamt: 4195 | W: 728 | AK W40: 155 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:44 h | Grainger, Carolyn | Run Zone | Gesamt: 4138 | W: 671 | AK W40: 137 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:48 h | Grainger, Carolyn | Rand Athletic Club | Gesamt: 3611 | W: 674 | AK W35: 164 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:26 h | Grainger, Carolyn | Rand Athletic Club | Gesamt: 3540 | W: 683 | AK W35: 166 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:44 |
|
5:23:51
(2023/903) |
5:30:18
(1721/718) |
5:12:44
(1788/688) |
5:13:48
(1577/674) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:58:42 | 5:48:24 | 5:50:26 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:56:02 | 9:54:21 |