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| Name: | Jallow, Alhasan |
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| Verein: | Irene Road Running Club | ||
| Wohnort: | Pietermaritzburg | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 06.04.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | GAM  |
Gambia | |
| RunnerID: | 669442 | ||
14 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 713 km). (Mehr)
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:09:54 h | Jallow, Alhasan | Irene Athletics Club | Gesamt: 2339 | M: 2116 | AK M40: 455 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:01 h | Jallow, Alhasan | Irene Athletics Club | Gesamt: 2502 | M: 2334 | AK M40: 573 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:46:30 h | Jallow, Alhasan | Irene Athletics Club | Gesamt: 2387 | M: 2234 | AK M40: 527 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:52 h | Jallow, Alhasan | Irene Road Running Club | Gesamt: 5147 | M: 4030 | AK M35: 913 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:02 h | Jallow, Alhasan | Irene Road Running Club | Gesamt: 5004 | M: 3973 | AK M35: 894 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 191 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:12:43 h | Jallow, Alhasan | Irene Athletics Club | Gesamt: 2626 | M: 2417 | AK M35: 637 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:20 h | Jallow, Alhasan | Irene Road Running Club | Gesamt: 1105 | M: 987 | AK M35: 263 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:00 h | Jallow, Alhasan | Irene Road Running Club | Gesamt: 1236 | M: 1092 | AK M35: 280 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:00:10 h | Jallow, Alhasan | Irene Athletic Club | Gesamt: 199 | M: 185 | AK M35: 53 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:37 h | Jallow, Alhasan | IRENE | Gesamt: 3176 | M: 2636 | AK M35: 591 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:26 h | Jallow, Alhasan | IRENE | Gesamt: 4728 | M: 3744 | AK M35: 773 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:00:13 h | Jallow, Alhasan | Irene Athletics Club | Gesamt: 2102 | M: 1946 | AK M35: 532 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:37 h | Jallow, Alhasan | Irene Athletics Club | Gesamt: 1103 | M: 989 | AK M35: 253 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:19:11 h | Jallow, Alhasan | Irene Athletics Club | Gesamt: 889 | M: 814 | AK M35: 221 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:19:11 |
|
|
5:32:02
(9420/1) |
4:23:20
(2634/1) |
5:07:37
(6720/1) |
4:19:11
(2364/1) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 9:09:54 | 8:52:01 | 8:46:30 | 9:12:43 | 9:00:13 | |
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:15:52 | 4:59:00 | 6:07:26 | 4:57:37 |