|
| Name: | Steenkamp, Koot |
|
|
| Verein: | Outeniqua Harriers | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 31.08.1976 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 669333 | ||
26 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1235 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:35:25 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 1908 | M: 1660 | AK M45: 242 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:01 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 2194 | M: 1875 | AK M45: 268 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:04:12 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 3110 | M: 2564 | AK M45: 412 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:36 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 3109 | M: 2564 | AK M45: 412 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:44:13 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 3467 | M: 3040 | AK M45: 547 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:04 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 835 | M: 743 | AK M45: 128 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:06:38 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 831 | M: 739 | AK M45: 125 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:15:37 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 3349 | M: 3089 | AK M40: 761 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:04 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 1571 | M: 1411 | AK M40: 336 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:04:36 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 1568 | M: 1399 | AK M40: 331 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:43:11 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 2246 | M: 2107 | AK M40: 496 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:29:15 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 1361 | M: 1209 | AK M40: 257 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:00 h | Steenkamp, Koot | Outeniqua Harriers | Gesamt: 1169 | M: 1041 | AK M40: 221 |
| 2017 | 4 Veranstaltungen, 235 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:54 h | Steenkamp, Koot | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 1556 | M: 1469 | AK M40: 356 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:36 h | Steenkamp, Koot | Sunninghill Striders | Gesamt: 964 | M: 867 | AK M40: 143 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:25:04 h | Steenkamp, Koot | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 467 | M: 424 | AK M40: 79 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:29:11 h | Steenkamp, Koot | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 390 | M: 356 | AK M40: 73 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:46:48 h | Steenkamp, Koot | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 2210 | M: 2056 | AK M35: 551 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:52 h | Steenkamp, Koot | SUNNING | Gesamt: 969 | M: 895 | AK M35: 239 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:59 h | Steenkamp, Koot | SUNNING | Gesamt: 967 | M: 893 | AK M35: 237 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:19 h | Steenkamp, Koot | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 571 | M: 513 | AK M35: 137 |
| 2015 | 4 Veranstaltungen, 258 km (Mehr) | ||||
| 03.10.2015 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 10:41:36 h | Steenkamp, Koot | Gesamt: 44 | M: 40 | AK M35: 8 | |
| 05.09.2015 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:08:05 h | Steenkamp, Koot | Gesamt: 61 | M: 54 | AK M35: 13 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:35:59 h | Steenkamp, Koot | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 2979 | M: 2726 | AK M35: 700 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:24 h | Steenkamp, Koot | Sunninghill Striders | Gesamt: 1009 | M: 914 | AK M35: 240 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:22 h | Steenkamp, Koot | Sunninghill Striders | Gesamt: 936 | M: 845 | AK M35: 222 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:20:52 |
4:35:25
(3801/1788) |
5:04:12
(5925/2616) |
4:32:04
(2596/1056) |
4:31:04
(3879/1493) |
4:29:15
(3030/1368) |
4:29:11
(3107/1295) |
4:20:52
(2461/963) |
4:23:24
(2639/980) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 5:16:01 | 5:46:36 | 5:06:38 | 5:04:36 | 4:57:00 | 4:52:59 | 4:53:22 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 9:44:13 | 9:15:37 | 8:43:11 | 8:37:54 | 8:46:48 | 9:35:59 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:29:11 | 4:53:19 |