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| Name: | Mashalane, Howick |
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| Verein: | Department Of Public Works Athletic Club | ||
| Wohnort: | Gauteng North | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 27.09.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 669296 | ||
12 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 580 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:20:42 h | Mashalane, Howick | Department of Public Works Athletics Club | Gesamt: 4241 | M: 3848 | AK M45: 506 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:50:07 h | Mashalane, Howick | Department Of Public Works Athletic Club | Gesamt: 869 | M: 830 | AK M35: 239 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:54:03 h | Mashalane, Howick | Department Of Public Works Athletic Club | Gesamt: 406 | M: 375 | AK M35: 113 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:20 h | Mashalane, Howick | Department Of Public Works Athletic Club | Gesamt: 410 | M: 378 | AK M35: 112 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:55:17 h | Mashalane, Howick | Department of Public Works Athletic Club | Gesamt: 720 | M: 693 | AK M35: 214 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:08 h | Mashalane, Howick | Department Of Public Works Athletic Club | Gesamt: 233 | M: 220 | AK M35: 67 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:10:48 h | Mashalane, Howick | Department Of Public Works Athletic Club | Gesamt: 216 | M: 202 | AK M35: 61 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:03:00 h | Mashalane, Howick | Department of Public Works Athletic Club | Gesamt: 1117 | M: 1064 | AK M35: 307 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:03:36 h | Mashalane, Howick | DFWAC | Gesamt: 523 | M: 492 | AK M35: 142 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:46 h | Mashalane, Howick | DFWAC | Gesamt: 473 | M: 447 | AK M35: 135 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:12:09 h | Mashalane, Howick | Department of Public Works AC | Gesamt: 670 | M: 623 | AK M35: 165 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:58 h | Mashalane, Howick | Department of Public Works AC | Gesamt: 655 | M: 602 | AK M35: 158 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:08 |
|
3:54:03
(933/413) |
3:43:08
(549/248) |
4:03:36
(1439/524) |
4:12:09
(1881/662) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:20:42 | 7:50:07 | 7:55:17 | 8:03:00 | |
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:25:20 | 4:10:48 | 4:31:46 | 4:42:58 |