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| Name: | Mzamo, Mkhululi |
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| Verein: | Nedbank Running Club Central Gauteng | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 11.05.1985 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 655770 | ||
19 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 918 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:41:02 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club Soweto | Gesamt: 4421 | M: 4030 | AK M23: 1002 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:53 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 3698 | M: 3124 | AK M23: 776 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:36 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 3880 | M: 3243 | AK M23: 800 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:53:38 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club Soweto | Gesamt: 3076 | M: 2844 | AK M23: 789 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:48 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 6038 | M: 4650 | AK M23: 1073 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:32 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 6227 | M: 4739 | AK M23: 1097 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 191 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:17:38 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club Soweto | Gesamt: 2905 | M: 2655 | AK M23: 718 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:35:18 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 1573 | M: 1380 | AK M23: 385 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:40 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 1545 | M: 1347 | AK M23: 377 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:38:56 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club | Gesamt: 681 | M: 599 | AK M23: 190 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:50:50 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club Soweto | Gesamt: 2807 | M: 2580 | AK M23: 728 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:52 h | Mzamo, Mkhululi | NRCCG | Gesamt: 969 | M: 895 | AK M23: 291 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:31 h | Mzamo, Mkhululi | NRCCG | Gesamt: 1165 | M: 1062 | AK M23: 344 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:21:12 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club Soweto | Gesamt: 213 | M: 201 | AK M23: 53 |
| 2015 | 4 Veranstaltungen, 243 km (Mehr) | ||||
| 15.08.2015 | Magaliesberg Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:25:32 h | Mzamo, Mkhululi | Gesamt: 20 | M: 19 | AK M23: 8 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:56:01 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club Soweto | Gesamt: 2021 | M: 1871 | AK M23: 577 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:56:28 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club | Gesamt: 2360 | M: 2026 | AK M23: 549 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:05 h | Mzamo, Mkhululi | Nedbank Running Club | Gesamt: 2224 | M: 1903 | AK M23: 535 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:35 h | Mzamo, Mkhululi | Rand Athletic Club | Gesamt: 576 | M: 509 | AK M23: 146 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:20:52 |
5:07:53
(8147/3338) |
5:44:48
(10794/5468) |
4:35:18
(3573/1502) |
4:20:52
(2460/962) |
4:56:28
(5614/2194) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 9:41:02 | 8:53:38 | 9:17:38 | 8:50:50 | 8:56:01 |
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:48:36 | 6:29:32 | 5:09:40 | 4:57:31 | 5:29:05 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:21:12 | 4:57:35 |