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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Mokoena, Ngako Walter   Submit Personal Website Send Link 
Verein: South African Airways Athletic Club 
Wohnort: Pretoria
Jahrgang: 1975 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 655753
 

8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 509 km).  (Mehr)

2018 1 Veranstaltung, 48 km  (Mehr)
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:50:41 h Mokoena, Ngako Walter SAA Athletics Club  Gesamt: 2105 M: 1669 AK M40: 369
2017 3 Veranstaltungen, 185 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:54:57 h Mokoena, Ngako Walter South African Airways Athletic Club  Gesamt: 13607 M: 10947 AK M40: 2410
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:13:57 h Mokoena, Ngako Walter SAA Athletics Club  Gesamt: 1382 M: 1151 AK M40: 243
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:27:09 h Mokoena, Ngako Walter South African Airways Athletic Club  Gesamt: 1551 M: 1292 AK M40: 265
2016 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:26:25 h Mokoena, Ngako Walter South African Airways Athletic Club  Gesamt: 6547 M: 5634 AK M40: 1266
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:48:14 h Mokoena, Ngako Walter South African Airways Athletic Club  Gesamt: 481 M: 440 AK M40: 87
2015 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:04:49 h Mokoena, Ngako Walter South African Airways Athletic Club  Gesamt: 7783 M: 6528 AK M35: 1436
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:53:09 h Mokoena, Ngako Walter South African Airways Athletic Club  Gesamt: 496 M: 439 AK M35: 98

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2018 2017 2016 2015
50km 4:48:14  
5:27:09
(9192/4219)
4:48:14
(4726/1929)
4:53:09
(5263/2038)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2018 2017 2016 2015
Om Die Dam 50km 3   5:27:09 4:48:14 4:53:09
Comrades Marathon - Up Run 3   11:54:57 10:26:25 11:04:49
Modern Athlete Irene Ultra 2 5:50:41 5:13:57