| Name: | Cranswick, Russell |
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| Verein: | Sibanye Gold Kloof Athletic Club | ||
| Wohnort: | Fochville | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 655748 | ||
4 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 193 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:30:59 h | Cranswick, Russell | SIBANYE | Gesamt: 1359 | M: 1235 | AK M23: 381 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:16 h | Cranswick, Russell | SIBANYE | Gesamt: 1461 | M: 1314 | AK M23: 402 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:22 h | Cranswick, Russell | Sibanye Gold Kloof Athletic Club | Gesamt: 3823 | M: 3434 | AK M23: 975 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:50:57 h | Cranswick, Russell | Gesamt: 473 | M: 421 | AK M23: 126 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:30:59 |
4:30:59
(3300/1319) |
4:50:57
(5008/1913) |