|
|
|
| Name: | Naude, Rico |
|
|
| Verein: | Kempton Road Runners | ||
| Wohnort: | Kempton Park | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 655697 | ||
18 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 919 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:04:30 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 124 | M: 112 | AK M40: 23 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:56:35 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 970 | M: 923 | AK M40: 239 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:30:15 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 509 | M: 472 | AK M40: 127 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:04 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 598 | M: 559 | AK M40: 143 |
| 2018 | 5 Veranstaltungen, 294 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:44:27 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 781 | M: 748 | AK M40: 179 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:09:38 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 285 | M: 264 | AK M40: 67 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:56:00 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 146 | M: 141 | AK M40: 28 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:16 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 513 | M: 476 | AK M40: 98 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:34 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 531 | M: 494 | AK M40: 104 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:06:10 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 163 | M: 156 | AK M40: 34 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:42:37 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 562 | M: 539 | AK M35: 169 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:57:06 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 411 | M: 388 | AK M35: 110 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:20 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 366 | M: 343 | AK M35: 97 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:26 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 122 | M: 115 | AK M35: 39 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:07:20 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 1187 | M: 1131 | AK M35: 325 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:33 h | Naude, Rico | Kempton Park Road Runners | Gesamt: 134 | M: 126 | AK M35: 30 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:54 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 94 | M: 90 | AK M35: 27 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:14:16 h | Naude, Rico | Kempton Road Runners | Gesamt: 157 | M: 143 | AK M35: 37 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:52:26 |
4:04:30
(548/109) |
4:04:04
(1647/617) |
4:02:34
(1306/556) |
3:52:26
(847/360) |
3:59:54
(1286/468) |
4:14:16
(2002/715) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 4:04:30 | 4:06:10 | 3:52:26 | 3:59:54 | 4:14:16 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 7:56:35 | 7:44:27 | 7:42:37 | 8:07:20 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:30:15 | 4:32:16 | 4:24:20 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:09:38 | 3:46:33 |