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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Hlengwa, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Nedbank Running Club KZN 
Wohnort: Hammarsdale
Jahrgang: 1975 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 28.03.1975 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 65430
 

17 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1351 km).  (Mehr)

2014 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:07:17 h Hlengwa, Bongani Hammarsdale Athletic Club  Gesamt: 977 M: 941 AK M35: 272
2013 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:30 h Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club KZN  Gesamt: 830 M: 795 AK M35: 228
21.04.2013 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:37:39 h Hlengwa, Bongani Nedbank AC  Gesamt: 19 M: 19 AK M35: 4
2012 2 Veranstaltungen, 141 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:17:53 h Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club KZN  Gesamt: 417 M: 402 AK M35: 119
22.04.2012 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:54:30 h Hlengwa, Bongani Nedbank Running Club  Gesamt: 58 M: 58 AK M35: 11
2011 3 Veranstaltungen, 189 km  (Mehr)
30.10.2011 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
3:37:14 h Hlengwa, Bongani Nedbank AC  Gesamt: 89 M: 89 AK M35: 22
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:29:49 h Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  Gesamt: 479 M: 459 AK M35: 127
10.04.2011 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
3:38:01 h Hlengwa, Bongani Nedbank  Gesamt: 19 M: 19 AK M35: 5
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:50:45 h Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  Gesamt: 183 M: 175 AK M35: 49
2009 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:54:49 h Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  Gesamt: 185 M: 180 AK M23: 93
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:20:42 h Hlengwa, Bongani Boxer Superstores Athletic Club  Gesamt: 321 M: 310 AK M23: 148
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:52:34 h Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club - KZN  Gesamt: 846 M: 820 AK M23: 367
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:03:43 h Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club - KZN  Gesamt: 213 M: 206 AK M23: 99
2004 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:57:41 h Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club-Kzn  Gesamt: 194 M: 184 AK M23: 98
2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:57:41 h Hlengwa, Bongani Mr Price Running Club-Kzn  Gesamt: 1125 M: 1088 AK M23: 488
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:50:54 h Hlengwa, Bongani Ubunye AC  Gesamt: 837 M: 812 AK M23: 369
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:19 h Hlengwa, Bongani Spoornet AC - KZN  Gesamt: 1655 M: 1584 AK M23: 715

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001
Comrades Marathon - Down Run 13 8:07:17 8:20:30 7:17:53 7:29:49 6:50:45 6:54:49 7:20:42 7:52:34 7:03:43 6:57:41 7:57:41 7:50:54 8:19:19
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 3   3:37:39 3:54:30 3:38:01