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| Name: | Ngquse, Makhosandile |
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| Verein: | Vwac | ||
| Wohnort: | Uitenhage | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 642233 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 243 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:10 h | Ngquse, Makhosandile | VW | Gesamt: 2838 | M: 2364 | AK M35: 533 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:47 h | Ngquse, Makhosandile | VW | Gesamt: 2624 | M: 2228 | AK M35: 511 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:24 h | Ngquse, Makhosandile | *Uitenhage | Gesamt: 6373 | M: 5436 | AK M35: 1214 |
| 18.04.2015 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:43 h | Ngquse, Makhosandile | Vwac | Gesamt: 41 | M: 37 | AK M35: 9 |
| 21.02.2015 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:26 h | Ngquse, Makhosandile | Vwac | Gesamt: 67 | M: 56 | AK M35: 17 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:58:47 |
4:58:47
(5901/2477) |
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