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Name: van Heerden, Jaco   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Tygerberg 
Wohnort: Cape Town
Jahrgang: 1969 (AK deutsch: M55)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 630259
 

6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 476 km).  (Mehr)

2018 2 Veranstaltungen, 140 km  (Mehr)
21.07.2018 Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) 50km
6:07:01 h van Heerden, Jaco   Gesamt: 164 M: 121 AK M45: 24
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:45:49 h van Heerden, Jaco Tygerberg NLC Athletics Club Road  Gesamt: 15604 M: 12462 AK M45: 2062
2016 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:47:55 h van Heerden, Jaco Tygerberg NLC Athletics Club Road  Gesamt: 13811 M: 10971 AK M45: 1759
2015 2 Veranstaltungen, 167 km  (Mehr)
03.10.2015 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
11:03:16 h van Heerden, Jaco Tygerberg  Gesamt: 75 M: 56 AK M45: 8
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:42:25 h van Heerden, Jaco Tygerberg NLC Athletics Club Road  Gesamt: 11222 M: 9087 AK M45: 1401
2014 1 Veranstaltung, 80 km  (Mehr)
04.10.2014 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
10:36:53 h van Heerden, Jaco Tygerberg  Gesamt: 110 M: 78 AK M40: 15

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2018 2016 2015 2014
50km 6:07:01 6:07:01
(13347/7108) 		 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2018 2016 2015 2014
Comrades Marathon - Up Run 3 11:45:49 11:47:55 11:42:25  
Laingsburg Karoo Ultra-Marathon 2     11:03:16 10:36:53