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| Name: | Thomas, Ralf |
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| Verein: | 1. FC Spich | ||
| Wohnort: | Siegburg | ||
| Jahrgang: | 1964 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 62475 | ||
5 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 258.026 km). (Mehr)
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 150 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.-17.06.2000 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 9:37:45 h | Thomas, Ralf | *Siegburg | Gesamt: 137 | M: 132 | AK M35: 39 |
| 09.04.2000 | Troisdorfer 6h-Lauf (GER) | 6h | |||
| 50.000 km | Thomas, Ralf | 1. FC Spich | Gesamt: 68 | M: 51 | AK M35: 9 |
| 1995 | 1 Veranstaltung, 108.026 km (Mehr) | ||||
| 09.07.1995 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:09:22 h | Thomas, Ralf | LG Bonn/Troisdorf/NK | Gesamt: 11 | M: 11 | AK M30: 2 |
| 09.07.1995 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl - 100km Split (GER) | 100km | |||
| 10:12:06 h | Thomas, Ralf | LG Bonn/Troisdorf/NK | Gesamt: 13 | M: 12 | AK M30: 4 |
| 09.07.1995 | Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) | 12h | |||
| 108.026 km | Thomas, Ralf | LG Bonn/Troisdorf/NK | Gesamt: 21 | M: 19 | AK M30: 5 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2000 | 1995 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:09:22 |
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4:09:22
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| 100km | 9:37:45 |
9:37:45
(1012/171) |
10:12:06
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| 6h | 50.000 |
50.000
(558/187) |
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| 12h | 108.026 |
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108.026
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