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| Name: | Zok, Karol |
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| Verein: | Tarnowskie | ||
| Wohnort: | Góry | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | POL  |
Polen | |
| RunnerID: | 615989 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 422.8 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 80 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.-29.06.2025 | Lavaredo Ultra Trail by UTMB - 80K (ITA) | 80km | |||
| 16:29:56 h | Zok, Karol | Gesamt: 588 | M: 483 | AK M40: 95 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 152 km (Mehr) | ||||
| 19.-20.10.2024 | Lemkowyna Ultra Trail 100 (POL) | 102km | |||
| 15:42:24 h | Zok, Karol | Gesamt: 61 | M: 51 | AK M40: 13 | |
| 06.10.2024 | Ultra Silesia Marathon (POL) | 50km | |||
| 4:17:57 h | Zok, Karol | Góry Smucikonie | Gesamt: 39 | M: 37 | AK M40: 9 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 51.8 km (Mehr) | ||||
| 23.09.2023 | Jura Ultra 50 (POL) | 51.8km | |||
| 5:39:05 h | Zok, Karol | Smucikonie | Gesamt: 14 | M: 12 | AK M40: 5 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 70 km (Mehr) | ||||
| 07.05.2016 | Ultramaraton Podkarpacki 70km (POL) | 70km | |||
| 9:06:49 h | Zok, Karol | *Tarnowskie Góry | Gesamt: 61 | M: 56 | AK M35: 16 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 69 km (Mehr) | ||||
| 25.10.2014 | Lemkowyna Ultra Trail 70 (POL) | 69km | |||
| 9:49:20 h | Zok, Karol | Tarnowskie | Gesamt: 72 | M: 65 | AK M23: 35 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2016 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:17:57 |
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4:17:57
(2390/51) |
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