| Name: | Henwood, Penny |
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| Verein: | K Way VOB Running Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 08.01.1982 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 610844 | ||
7 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 389 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:35:43 h | Henwood, Penny | K Way VOB Running Club | Gesamt: 12198 | W: 2381 | AK W23: 601 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 194 km (Mehr) | ||||
| 01.08.2015 | Merrell Whale of Trail (RSA) | 51km | |||
| 10:23:43 h | Henwood, Penny | Gesamt: 101 | W: 39 | AK W23: 14 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:07:53 h | Henwood, Penny | K Way VOB Running Club | Gesamt: 8152 | W: 1357 | AK W23: 347 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:55 h | Henwood, Penny | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 6136 | W: 1469 | AK W23: 359 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:03 h | Henwood, Penny | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 6463 | W: 1574 | AK W23: 391 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 01.11.2014 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 10:23:12 h | Henwood, Penny | Gesamt: 68 | W: 10 | AK W23: 1 | |
| 10.05.2014 | Merrell Whale of Trail (RSA) | 51km | |||
| 9:22:52 h | Henwood, Penny | Gesamt: 84 | W: 28 | AK W23: 8 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:51:03 |
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5:51:03
(3145/1609) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|
| Merrell Whale of Trail | 2 | 10:23:43 | 9:22:52 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:35:43 | 11:07:53 |