| Name: | Lingenfelder, Ruan |
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| Verein: | Pentagon Pistols Athletic Club | ||
| Wohnort: | Bloemfontein | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 608123 | ||
8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 665 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:23:25 h | Lingenfelder, Ruan | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 11618 | M: 9778 | AK M35: 2170 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 237 km (Mehr) | ||||
| 18.-19.11.2017 | SkyRun 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 27:03:37 h | Lingenfelder, Ruan | Gesamt: 126 | M: 120 | AK M35: 31 | |
| 09.09.2017 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:20:09 h | Lingenfelder, Ruan | Gesamt: 122 | M: 107 | AK M35: 19 | |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:25:38 h | Lingenfelder, Ruan | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 6109 | M: 5333 | AK M35: 1265 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:32:38 h | Lingenfelder, Ruan | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 11805 | M: 9533 | AK M35: 1945 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 21.-22.11.2015 | SkyRun 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 28:51:00 h | Lingenfelder, Ruan | Gesamt: 78 | M: 71 | AK M23: 28 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:31 h | Lingenfelder, Ruan | Pentagon Pistols Athletic Club | Gesamt: 5979 | M: 5136 | AK M23: 1353 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 65 km (Mehr) | ||||
| 22.11.2014 | SkyRun Lite 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 15:24:00 h | Lingenfelder, Ruan | Gesamt: 22 | M: 17 | AK M23: 3 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:23:25 | 10:25:38 | 11:32:38 | 10:38:31 | |
| SkyRun 100 Km | 2 | 27:03:37 | 28:51:00 |