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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Ras, Nicolaas   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Durbanville Athletic Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1958 (AK deutsch: M65)
Geburtsdatum: 22.05.1958 (AK internat.: M65)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 585722
 

18 Suchergebnisse (18 Veranstaltungen, 1295 km).  (Mehr)

2003 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:27 h Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  Gesamt: 2391 M: 2153 AK M40: 421
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:54:22 h Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  Gesamt: 10268 M: 8752 AK M40: 1731
2000 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:31 h Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  Gesamt: 2866 M: 2697 AK M40: 518
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:54 h Ras, Nicolaas   Gesamt: 962 M: 912 AK M40: 156
1999 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:37:54 h Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  Gesamt: 4708 M: 4316 AK M40: 867
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:12:12 h Ras, Nicolaas   Gesamt: 425 M: 411 AK M40: 49
1998 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:43:10 h Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  Gesamt: 2118 M: 2011 AK M40: 345
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:18 h Ras, Nicolaas   Gesamt: 989 M: 943 AK M35: 224
1997 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:30:57 h Ras, Nicolaas   Gesamt: 924 M: 883 AK M35: 220
1996 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:02:15 h Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  Gesamt: 1477 M: 1427 AK M35: 370
1995 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:09:27 h Ras, Nicolaas Durbanville Athletic Club  Gesamt: 3074 M: 2890 AK M35: 686
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:59:11 h Ras, Nicolaas   Gesamt: 359 M: 353 AK M35: 81
1992 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:53:51 h Ras, Nicolaas Tygerberg Athletic Club  Gesamt: 2888 M: 2777 AK M23: 1415
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:44 h Ras, Nicolaas   Gesamt: 377 M: 374 AK M23: 247
1991 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:10:41 h Ras, Nicolaas Tygerberg Athletic Club  Gesamt: 536 M: 528 AK M23: 339
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:33 h Ras, Nicolaas   Gesamt: 395 M: 389 AK M23: 252
1990 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:57:19 h Ras, Nicolaas Tygerberg Athletic Club  Gesamt: 1286 M: 1264 AK M23: 702
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:35 h Ras, Nicolaas   Gesamt: 1937 M: 1886 AK M23: 950

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2003 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1992 1991 1990

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2003 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1992 1991 1990
Comrades Marathon - Up Run 9   10:54:22 8:44:31 9:37:54 8:43:10   8:02:15 9:09:27 8:53:51 7:10:41 7:57:19
Two Oceans Marathon 9 5:25:27   4:37:54 4:12:12 4:37:18 4:30:57   3:59:11 4:02:44 4:02:33 4:47:35