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Name: MacDonald, John   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Yellowwood Park Athletic Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1962 (AK deutsch: M60)
Geburtsdatum: 05.09.1962 (AK internat.: M60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 584217
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 553 km).  (Mehr)

2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:20:59 h MacDonald, John Yellowwood Park Athletic Club  Gesamt: 3785 M: 3485 AK M35: 796
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:06:38 h MacDonald, John Yellowwood Park Athletic Club  Gesamt: 5699 M: 5192 AK M35: 1308
1996 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:41:00 h MacDonald, John   Gesamt: 4971 M: 4458 AK M23: 1791
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:33:16 h MacDonald, John Harlequin Harriers - KZN  Gesamt: 7361 M: 6639 AK M23: 2747
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:25:45 h MacDonald, John Yellowwood Park Athletic Club  Gesamt: 3840 M: 3601 AK M23: 1630
1993 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:58:30 h MacDonald, John Yellowwood Park Athletic Club  Gesamt: 6418 M: 5985 AK M23: 2658
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:14:14 h MacDonald, John   Gesamt: 3527 M: 3357 AK M23: 1610

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2001 1998 1996 1995 1994 1993

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2001 1998 1996 1995 1994 1993
Comrades Marathon - Down Run 5 9:20:59 10:06:38   10:33:16 9:25:45 9:58:30
Two Oceans Marathon 2     5:41:00     5:14:14