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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Troskie, Frederika   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Somerset East Athletics Club 
Wohnort: Somerset East
Jahrgang: 1968 (AK deutsch: W55)
Geburtsdatum: 22.06.1968 (AK internat.: W55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 583978
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 514 km).  (Mehr)

2016 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:40:32 h Troskie, Frederika Somerset East Athletics Club  Gesamt: 4560 W: 520 AK W45: 76
2015 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:40:38 h Troskie, Frederika Somerset East Athletics Club  Gesamt: 3227 W: 295 AK W45: 36
2001 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:23:01 h Troskie, Frederika Somerset East Athletic Club  Gesamt: 1782 W: 75 AK W23: 25
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:48:25 h Troskie, Frederika Somerset East Athletic Club  Gesamt: 1156 W: 65 AK W23: 22
2000 3 Veranstaltungen, 193 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:21:30 h Troskie, Frederika Somerset East Athletic Club  Gesamt: 4697 W: 353 AK W23: 130
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:19:18 h Troskie, Frederika   Gesamt: 2796 W: 276 AK W23: 107
18.03.2000 Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:14:04 h Troskie, Frederika Somerset East  Gesamt: 59 W: 1 AK W23: 1

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2016 2015 2001 2000

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2016 2015 2001 2000
Comrades Marathon - Up Run 4 9:40:32 9:40:38 8:23:01 9:21:30
Two Oceans Marathon 2     4:48:25 5:19:18