| Name: | Troskie, Frederika |
|
|
| Verein: | Somerset East Athletics Club | ||
| Wohnort: | Somerset East | ||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 22.06.1968 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 583978 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 514 km). (Mehr)
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:40:32 h | Troskie, Frederika | Somerset East Athletics Club | Gesamt: 4560 | W: 520 | AK W45: 76 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:40:38 h | Troskie, Frederika | Somerset East Athletics Club | Gesamt: 3227 | W: 295 | AK W45: 36 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:23:01 h | Troskie, Frederika | Somerset East Athletic Club | Gesamt: 1782 | W: 75 | AK W23: 25 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:25 h | Troskie, Frederika | Somerset East Athletic Club | Gesamt: 1156 | W: 65 | AK W23: 22 |
| 2000 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:21:30 h | Troskie, Frederika | Somerset East Athletic Club | Gesamt: 4697 | W: 353 | AK W23: 130 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:18 h | Troskie, Frederika | Gesamt: 2796 | W: 276 | AK W23: 107 | |
| 18.03.2000 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:14:04 h | Troskie, Frederika | Somerset East | Gesamt: 59 | W: 1 | AK W23: 1 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2001 | 2000 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 9:40:32 | 9:40:38 | 8:23:01 | 9:21:30 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:48:25 | 5:19:18 |





