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| Name: | Louw, Sume |
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| Verein: | Tuks Road Runners Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 577269 | ||
8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 433 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:13:13 h | Louw, Sume | Pretoria Marathon Club | Gesamt: 6505 | W: 786 | AK W23: 217 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:00 h | Louw, Sume | Gesamt: 1354 | W: 214 | AK W23: 77 | |
| 2015 | 4 Veranstaltungen, 237 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:49:04 h | Louw, Sume | Gesamt: 1045 | W: 79 | AK W23: 19 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:53 h | Louw, Sume | Tuks Road Runners Club | Gesamt: 10612 | W: 1973 | AK W23: 493 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:53 h | Louw, Sume | Tuks | Gesamt: 1741 | W: 294 | AK W23: 89 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:02:28 h | Louw, Sume | Tuks Road Runners Club | Gesamt: 2146 | W: 420 | AK W23: 124 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:52 h | Louw, Sume | TUKS | Gesamt: 5560 | W: 1303 | AK W23: 344 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:12 h | Louw, Sume | TUKS | Gesamt: 5371 | W: 1179 | AK W23: 309 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:20:00 |
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5:20:00
(1935/922) |
6:02:28
(3725/2006) |
5:39:12
(2446/1204) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:20:00 | 6:02:28 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:13:13 | 11:37:53 |