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| Name: | Erasmus, Paul |
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| Verein: | Rand Athletic Club | ||
| Wohnort: | Sandton, Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 14.03.1983 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 577105 | ||
10 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 486 km). (Mehr)
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.09.2017 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:13:41 h | Erasmus, Paul | Gesamt: 195 | M: 165 | AK M23: 47 | |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:47 h | Erasmus, Paul | Rand Athletic Club | Gesamt: 10196 | M: 8469 | AK M23: 1950 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:15 h | Erasmus, Paul | Rand Athletic Club | Gesamt: 2509 | M: 1979 | AK M23: 464 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:10:59 h | Erasmus, Paul | Rand Athletic Club | Gesamt: 10214 | M: 8393 | AK M23: 1978 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:19:33 h | Erasmus, Paul | Gesamt: 836 | M: 717 | AK M23: 204 | |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:28 h | Erasmus, Paul | Rand Athletic Club | Gesamt: 4165 | M: 3314 | AK M23: 844 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:32 h | Erasmus, Paul | Rand Athletic Club | Gesamt: 4360 | M: 3472 | AK M23: 885 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 06.09.2014 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:30:35 h | Erasmus, Paul | Gesamt: 116 | M: 99 | AK M23: 22 | |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:39 h | Erasmus, Paul | RAC | Gesamt: 4612 | M: 3631 | AK M23: 859 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:41 h | Erasmus, Paul | RAC | Gesamt: 4250 | M: 3417 | AK M23: 820 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:41 |
5:59:15
(12849/6344) |
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5:23:32
(8579/3809) |
5:21:41
(8394/3608) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Mont-Aux-Sources 50km Challenge | 2 | 9:13:41 | 8:30:35 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:17:47 | 11:10:59 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:57:28 | 6:07:39 |